Arnes Geheimschrank
Worüber Arne einfach mal reden muss: von Slow-Carb bis Barfußschuhen
established 2020est. 2020
Arnes offener Schrank für alles, was sonst nirgends Platz findet: Podcast-Prototypen, Interviews, sechs Folgen über Ernährung, Barfußschuhe, Brettspiele. Neue Folgen erscheinen immer ma wieder ma, wenn ein Thema raus muss.
Aktuelle Folge
AGS029 Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 6
Weitere Episoden
- Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 5In dieser Episode geht es um den wöchentlichen Cheat Day der Slow Carb-Diät, der mentale Unterstützung bietet, Heißhunger mildert und physiologische Vorteile hat. Tipps zur optimalen Gestaltung werden ebenfalls geteilt.
- Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 4In dieser Episode zur Slow Carb Diät von Tim Ferriss wird die Regel "kein Obst" behandelt. Fruktose kann den Fettabbau verlangsamen, weshalb ihre Vermeidung entscheidend ist. Nächste Episode: der wöchentliche Cheat Day.
- Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 3Die Episode behandelt die dritte Regel des Slow Carb-Ernährungsprogramms: den Verzicht auf kalorienhaltige Getränke. Diese führen zu übermäßiger Kalorienaufnahme. Erlaubt sind Wasser, ungesüßter Tee und schwarzer Kaffee.
- Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 2In dieser Episode wird die zweite Regel der Slow Carb Diät besprochen: Wiederholung von Mahlzeiten mit Standardgerichten aus Eiweiß, Hülsenfrüchten, Gemüse und gesunden Fetten zur Unterstützung des Diäterfolgs.
- Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 1Die Episode behandelt die Slow Carb Diät von Tim Ferriss und erklärt die erste Regel: Vermeidung weißer Kohlenhydrate zur Stabilisierung des Blutzuckers. Es werden wissenschaftliche Hintergründe dargelegt und auf die nächste Regel verwiesen.
- Interview mit einem CyberpunkIn „Arnes Geheimschrank“ diskutiere ich mit Pastor Mirko Klein unsere Erfahrungen mit Cyberpunk 2077, die Quest-Struktur, Night City, NPC-Geschichten sowie die moralischen Dilemmata und gesellschaftlichen Fragen, die das Spiel aufwirft.
- CYBERPUNK 2077– NMag ReviewIn dieser Episode wird Cyberpunk 2077 thematisiert, einschließlich Erfahrungen mit der Switch 2-Version. Es geht um die Welt von Night City, Lebenswege, moralische Dilemmata und die emotionale Wirkung des Spiels.
- Bella CiaoDie Episode erforscht die Herkunft von "Bella Ciao", einem ursprünglich als Protestlied entstandenen Stück, das während des Zweiten Weltkriegs populär wurde. Themen wie Freiheit machen es zeitlos relevant, und eine eigene Version wird präsentiert.
- Nils und ArneArne und Nils sprechen über Filme und TV-Serien, diskutieren Schauspieler und empfehlen Shows. Sie planen einen Podcast über ihre Kindheit und freuen sich auf neue Episoden von "Arnes Geheimschrank".
- Bioshock Infinite mit EisenseelePodcast "Arnas Geheimschrank" präsentiert Interview zu "Bioshock Infinite". Arne und Phil diskutieren fesselnde Story, Charaktere und Spielmechanik. Trotz Spoiler empfehlen sie das beeindruckende Spiel.
- BGStats mit HessiIn Arnes Geheimschrank: Christian Hessmann spricht über Brettspiele, Pandemie-Hobbys, BG Stats-App für Statistiken und Spielspaß. Diskussionen über Strategien, Wiedereinstieg ins Hobby, Kartenhüllen, Kickstarter und alternative Spiele.
- Emo mit KI (Elektromobilität mit Krassen Influencern)Elektroautos: Diskussion über Ladeprozesse, Wallboxen, Effizienz vs. Verbrennungsmotoren, Rekuperation und Parktipps. Empfehlung: 11 kW Wallbox.
Hosts
Gäste
Mirko Klein- Arnes Geheimschrank
- Minutenweise Matrix
Nils HunteNils Weltweit- Gestern Heute Übermorgen
- Logbuch Akademie
- Arnes Geheimschrank
- +2
- PhilEisenseele
- Arnes Geheimschrank
Christian HeßmannHessi- Arnes Geheimschrank
Bastian WölfleSchlingel- Werkgetreu James Cameron
- Arnes Geheimschrank
- Minutenweise Matrix
- +2
Malik Aziz- Arnes Geheimschrank