Ant-Man, Patreon & Holgers Ironman Hamburg | DML233

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Diese Woche trinken wir XL American Style Cola, eine Cola in der 568-Milliliter-Dose, die einfach nach Cola schmeckt. Holger war am Vortag beim Ironman Hamburg, seiner ersten Triathlon-Langdistanz: Wegen Blaualgen fiel das Schwimmen aus und wurde durch sechs Kilometer Laufen ersetzt, dazu kamen die Radstrecke mit Zeitstrafe wegen Windschatten, der Marathon an der Alster, der Zieleinlauf und die Kosten von rund 600 Euro. Bei den Spielen geht es um Donkey Kong Country Returns 3D und Majora’s Mask 3D, dazu um die Filme Ant-Man and the Wasp und Her, das Buch Absacker und um die Frage, ob Patreon für den Podcast sinnvoll wäre.

Drink: XL American Style Cola

1. 00:00Intro
2. 00:27Drink XL American Style Cola
3. 01:40Events Ironman Hamburg
4. 03:12Events Schwimmen wegen Blaualgen abgesagt
5. 04:55Events Startzeit und Lauf zum Fernsehturm
6. 07:09Events Radstrecke und Energie-Gels
7. 10:45Events Wechsel und Marathonstrecke an der Alster
8. 14:40Events Zieleinlauf und Finisher-Shirt
9. 15:48Events Gedanken und Verpflegung unterwegs
10. 18:19Events Zeitstrafe wegen Windschatten
11. 20:21Events Begegnungen auf der Strecke
12. 22:06Events Kosten der Anmeldung
13. 23:42Events Medaille Run, Bike, Run und nächste Pläne
14. 27:30Game Donkey Kong Country Returns 3D
15. 30:07Game Majora’s Mask 3D und Mega Man X
16. 31:34Filmbesprechung Ant-Man and the Wasp
17. 35:40Filmbesprechung Her
18. 38:09Buch Absacker
19. 42:09Podcast Patreon
20. 43:54Podcast Belohnungen für Unterstützer
21. 45:20Drink Getränke für die nächsten Folgen
22. 46:12Podcast Verabschiedung und Outro

Alter Titel: 233 – Die Triathlon Langdistanz

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Originale Shownotes

Drink

• XL American Style Cola

Health & Events

• Iron Man Hamburg
• Ein Jahr Auszeit

Games

• Donkey Kong Country Returns 3D

TV & Film & Books

• Antman and the Wasp
• .her

Sonstiges & Nachträge

• Gunnar hat ein Buch geschrieben: Absacker https://www.amazon.de/dp/3960960522?tag=wwwcodenagade-21
• Patreon

Outro