Vorsatzkontrolle, 100 Thing Challenge & Bond-Rewatch | DML144

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Diese Woche trinken wir Strong Force, den Energy Drink von Aldi in der großen Dose, und prüfen zum Jahreswechsel, welche Vorsätze aus DML112 wir eingehalten haben. Es geht um das Airport Race, die Cyclassics und den ITU-Triathlon, selbst gebrautes Bier, Bierhähnchen und den Currywurstbrunnen, Lesen, Hörbücher und weniger Podcasts, Ocarina of Time, Super Mario Maker, die 100 Thing Challenge und Tim Ferriss‘ Nützlichkeitsskala, Fotos sortieren, Bond-Filme sowie Kino, 3D und The Hateful Eight. Danach fassen wir neue Vorsätze für 2016: weniger Kram kaufen, ein Bond-Rewatch, gesünder essen, Halbmarathon und Triathlon, Meditation mit Calm, Heilkräuter, etwas Neues lernen, mehr lesen und besser schlafen.

Drink: Strong Force

1. 00:00Intro
2. 00:26Drink Strong Force
3. 01:00Events Silvester 2015
4. 01:27Podcast Rückblick auf die Vorsätze aus DML112
5. 03:10Health Abnehmen und Muskeln für das Gladiator-Kostüm
6. 03:24Hobby Airport Race, Cyclassics und ITU-Triathlon
7. 06:01Hobby Besser essen und mehr selber kochen
8. 07:22Hobby Bierhähnchen und Currywurstbrunnen
9. 08:10Hobby Bier brauen
10. 10:00Buch Mehr lesen und Hörbücher
11. 11:48Podcast Weniger Podcasts hören, mehr Musik
12. 12:38Podcast Every Needful Thing, Fireflycast und neue Pläne
13. 14:09Podcast Idee eines Bier-Podcasts
14. 15:18Hobby Spanisch und Französisch mit Duolingo
15. 15:47Hobby Weniger anfangen, mehr beenden
16. 16:33Game Ocarina of Time und Batman Arkham Knight durchgespielt
17. 18:45Game Super Mario Maker Level
18. 19:38Haus Dinge wegschmeißen und das Leben vereinfachen
19. 21:03Hobby Die 100 Thing Challenge
20. 23:08Hobby Tim Ferriss und die Nützlichkeitsskala
21. 24:26Haus Besitz hinterfragen und der Zelda-Spieleberater
22. 25:58Technik Fotos sortieren und die Apple-Fotos-App
23. 27:31Filmbesprechung Alle Bond-Filme gesehen
24. 28:59Filmbesprechung Kino, 3D und Ticketpreise
25. 31:04Filmbesprechung The Hateful Eight
26. 32:57Hobby Vorsatz 2016: Weniger Kram kaufen
27. 35:10Technik Wii U und weniger Geld für Kram
28. 36:11Filmbesprechung Bond-Rewatch 2016
29. 36:57Health Weniger Weizen, Slow Carb und weniger Kohlensäure
30. 38:51Hobby Sportziele 2016: Triathlon, Cyclassics und Halbmarathon
31. 41:39Health Jeden Tag etwas für den Körper tun
32. 43:32Hobby PADI Rescue Diver
33. 44:29Health Meditation mit Calm
34. 45:14Health Heilkräuter und Hausmittel
35. 47:35Hobby Etwas Neues lernen
36. 48:12Technik Wieder eine App im App Store
37. 48:43Buch Mehr und schneller lesen
38. 50:04Health Besser schlafen und der Lichtwecker
39. 51:40Podcast Verabschiedung ins neue Jahr

Alter Titel: 144 Vorsatzkontrolle

Originale Shownotes

DML 144 – Vorsatzkontrolle

Drink: Strong Force (Aldi)

2015 – Vorsätze eingehalten? (DML112)

Arne:

•  Abnehmen &

•  mehr Muskeln (Gladiator)

•  Airport Race (da wollte Holger mit laufen)

•  mehr kochen

•  mehr lesen

•  mehr Podcast machen

•  nicht alles gleich anfangen

•  Dinge intensiv machen &

•  Dinge beenden (Videospiele)

•  dinge wegschmeißen und leben vereinfachen – the 100 Thing Challenge

•  Fotos sortieren

•  keine 3D Filme sehen und nicht ins Kino gehen (auch nicht zu Star Wars) The hateful 8

Holger:

• cyclassics und ITU,

• Lange Reise (6 Wochen Südostasien);

• besser essen,

• Bierhähnchen,

• Currywurstbrunnen,

• Bier brauen,

• Mehr lesen,

• weniger Podcast hören,

• spanisch und französisch verbessern (duolingo),

• Alle Bond-Filme gucken

2016 – Neue Vorsätze

Arne:

• Bond-Rewatch starten

• Weniger Weizen und insgesamt gesünder essen

• Weniger Kohlensäuregetränke trinken

• Fitness-/Wellness-/Muskel-Programm (Jeden Tag was tun)

• Meditation

• Heilkräuter und Hausmittel soweit kennenlernen, dass Standardkrankheitengegenmittel bekannt sind

• Irgendwas lernen. Zeichnen, Selbstvermarktung, Programmieren, Fotografieren, Irgendwas.

• mehr und schneller lesen

• besser schlafen

Holger:

• Weniger Kram kaufen

• Triathlon, Radrennen und Halbmarathon

• PADI rescue diver machen

• Mal wieder ne App im Appstore haben