Kategorie: Allgemein
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AGS029 Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 6
In dieser Episode setze ich mich mit der langfristigen Sicherheit und Nährstoffversorgung der Slow-Carb-Diät auseinander, basierend auf den Prinzipien von Tim Ferriss. Die Kernfrage, die ich beantworte, ist, ob die strikte Einhaltung dieser Diät über längere Zeiträume zu Nährstoffmängeln oder gesundheitlichen Problemen führen kann. Im Fall der Slow-Carb-Diät ist meine Schlussfolgerung überwiegend positiv, vorausgesetzt, die…
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AGS028 Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 5
In dieser Episode der Reihe zu Slow Carb nach Tim Ferriss beleuchte ich die fünfte Regel: der wöchentliche Cheat Day. Der Cheat Day, im Volksmund auch Fresstag genannt, ist für viele Diätende der attraktivste Aspekt, da er eine temporäre Auszeit von den strengen Diätregeln bietet. Ich erkläre, dass Tim Ferriss empfiehlt, diesen Tag meist auf…
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AGS027 Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 4
In dieser Episode setze ich meine Reihe über die Slow Carb Diät von Tim Ferriss fort und beleuchte die vierte Regel: kein Obst. Diese Regel sorgt oft für Diskussionen, da Obst allgemein als gesund angesehen wird. Ferriss argumentiert jedoch im Kontext des gezielten Fettabbaus, dass Obst in der aktiven Abnehmphase vermieden werden sollte, da der…
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AGS026 Die Slow-Carb-Diät nach Tim Ferriss – Teil 3
In dieser Episode widme ich mich der dritten Regel des Slow Carb-Ernährungsprogramms nach Tim Ferriss: dem Verzicht auf kalorienhaltige Getränke. In der vergangenen Episode haben wir die Regel Nummer zwei behandelt, die sich mit der Wiederholung von Mahlzeiten beschäftigt. Solltest du diese Episode noch nicht gehört haben, empfehle ich, Episode 24 von Arnes Geheimschrank als…
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AGS022 Cyberpunk 2077 – NMag Review
In dieser Episode geht es um das faszinierende und herausfordernde Spiel Cyberpunk 2077, das von CD Projekt Red entwickelt wurde. Nach meiner ausführlichen Testerfahrung für das NMag Videospiel Magazin zur Switch 2 Version, beleuchte ich die facettenreiche Welt von Night City, einem Ort, der sowohl Glanz als auch Verzweiflung verkörpert. Cyberpunk 2077 zeichnet sich durch…
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AGS021 Bella Ciao
In dieser Episode bespreche ich das ikonische Lied „Bella Ciao“, dessen Gesang vielen bekannt ist, insbesondere durch die populäre Netflix-Serie „Haus des Geldes“. Doch die Herkunft und die Bedeutung dieses Liedes sind vielschichtiger, als man denken könnte. Das Lied hat seine Wurzeln im späten 19. Jahrhundert, als es als Protestlied von norditalienischen Reisfeldarbeiterinnen, den Mondine,…
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AGS015 Let’s Play Arkham Horror: Das Kartenspiel
In dieser Podcast-Folge von „Arnes Geheimschrank“ taucht der Gastgeber in die faszinierende Welt des Arkham Horror Kartenspiels ein und spielt live während der Aufnahme. Arne beginnt mit Spannung das Spiel und teilt seine Erfahrungen sowie Emotionen während des umfassenden Abenteuers. Arkham Horror, das Kartenspiel, entführt die Spieler in eine mysteriöse Welt voller Geheimnisse, Verschwörungen und…
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Arnes Geheimschrank
Hier entsteht eine neue Podcastreferenz.