Ein Podcast aus dem Compendion-Netzwerk.

Schlagwort: Und gut is’

  • Es ist okay zu tanzen: Just Dance auf der Switch | UGI015

    In Türchen 15 reden wir über Just Dance: Arne hat sich das Tanzspiel für die Switch gekauft, tanzt mit dem Joy-Con in der Hand und findet es ein gutes Workout, das aufgestaute Energie löst. Felix ist skeptisch, erkennt aber die Technik und die Idee dahinter an. Wir sprechen darüber, ob man lieber allein oder in…

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  • Bewusster am Telefon: Weniger Apps, mehr Zeit | UGI014

    In Türchen 14 reden wir über Apps auf dem iPhone: Felix hat Social Media vom Home-Bildschirm genommen, Instagram nur noch auf dem iPad, schaut YouTube bewusst auf dem Fernseher und hat in drei Tagen seine Bildschirmzeit um 60 Prozent gesenkt. Stattdessen liest er Nachrichten oder telefoniert mit seinem Vater. Arne erzählt vom Nachtrag zum Wassertrinken…

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  • Wasser trinken leicht gemacht: Felix und seine Trinkflasche | UGI013

    In Türchen 13 reden wir über die Trinkflasche: Felix schwärmt von seiner schlichten, nachhaltig produzierten Flasche mit gut einem Liter Inhalt, die er seit etwa eineinhalb Jahren nutzt. Er füllt sie abends, trinkt morgens einen halben Liter kaltes Wasser daraus und braucht keine App, um genug zu trinken. Er nennt auch Nachteile wie das Gewicht…

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  • Zusammen Spaß haben: Among Us, das einfache Spiel für alle | UGI012

    In Türchen 12, der Hälfte unseres Adventskalenders, reden wir über Among Us: Arne erklärt das Spiel, in dem zwei von zehn Mitspielenden Mörder sind, die anderen Aufgaben erledigen und sich gegenseitig verdächtigen. Es ist so simpel, dass bei einer Teamsitzung auch Leute mitmachten, die sonst nie spielen. Felix ist kein Computerspieler, hat Anno ausprobiert und…

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  • Einfach mal nichts machen: Meditation und zur Ruhe kommen | UGI011

    In Türchen 11 reden wir über Meditation: Arne meditiert, indem er sich bewusst auf eine einzige Sache konzentriert und sonst nichts tut, und empfiehlt, einfach mal nichts zu machen. Felix hat viel Gutes gehört, mag Yoga lieber allein zu Hause als in der Gruppe und erzählt von einem Schlaftraining, bei dem man sich auf eine…

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  • Ruhe im Kopf: Flugmodus und Nicht stören gegen Dauerbenachrichtigungen | UGI010

    In Türchen 10 reden wir über Flugmodus, Nicht stören und Benachrichtigungen: Felix hat fast alle Notifications ausgeschaltet, nutzt nachts den Flugmodus und lässt tagsüber nur Favoriten durch. Arne trackt seinen Schlaf mit dem Telefon, wunderte sich jahrelang über ein Mail-Geräusch ohne Benachrichtigung und lässt sich nur noch von der Uhr melden. Wir sprechen darüber, wie…

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  • Positiv bleiben, was auch kommt: Ted Lasso gegen schlechte Laune | UGI009

    In Türchen 9 reden wir über Ted Lasso: Arne hat schlechte Laune und schaut die Serie, weil sie so positiv ist und ihre kurzen Folgen leicht wegzugucken sind. Der Trainer ohne Fußballkenntnisse nimmt allen Spott gelassen hin und gewinnt allem etwas Gutes ab. Felix vergleicht die Serie mit den Simpsons, die man oberflächlich oder zwischen…

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  • Schenken macht Freude: Warum der Moment der Ankunft zählt | UGI008

    In Türchen 8 reden wir übers Schenken: Arne findet den Moment großartig, in dem ein Geschenk ankommt, und lässt Geschenke gern direkt an die Beschenkten schicken. Felix bekommt selbst nicht gern etwas geschenkt, ihm ist sein Geburtstag nicht wichtig, und er verschenkt lieber. Wir sprechen darüber, spontan zu schenken, Geschenke anzukündigen und beim Ausmisten Schrott…

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  • Spazieren mit Wurf: Felix entdeckt Discgolf | UGI007

    In Türchen 7 reden wir über Discgolf: Felix hat es über einen Freund kennengelernt und erklärt, warum Golf mit der Frisbee ein guter Zeitvertreib draußen ist, auch unter Corona-Regeln. Ein Starter-Set mit drei Discs kostet etwa 20 Euro, und je weniger Würfe, desto besser. Arne hat jahrelang gegenüber einem Discgolf-Platz gewohnt, ohne je zu spielen,…

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  • Aufräumen mit Motivation: Kinderzimmer, Kabelkram und eine Serenity | UGI006

    In Türchen 6, am zweiten Advent, reden wir übers Aufräumen: Arne hat mit seinen Kindern das Kinderzimmer sortiert und ihnen die zuvor weggeräumten Kisten zurückgegeben. Als Motivation für sein eigenes Arbeitszimmer hat er sich eine Serenity aus Firefly zum Black-Friday-Preis gekauft. Felix weiß nicht, wohin mit seinen Bildbänden, wir sprechen über Kabelkram und die Regel,…

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