Dirty Minutes Left

• Drink: Cola Hacendado
• Hitze!
• Holgers Ironman70.3 in Barcelona http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/barcelona.aspx (Jan Frodeno: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Jan_Frodeno )
• Arne läuft
• Holger lief bei St. Pauli Lauf gegen Rechts
• Hörbuch: Thees Uhlmann – Sophia, der Tod und ich http://amzn.to/2reXIiy
• Hörbuch: Ryan Holiday – Das Hindernis ist der Weg http://amzn.to/2pM2m6x
• Hörbuch: Nadja Hermann – Fettlogik überwinden http://amzn.to/2rfWvbu

• Download:
• MPEG-4 AAC Audio28 MB
• MP3 Audio22 MB

Drink: Booster Juicy Energy Drink
Korrektorat: Seoul not Busan
Holgers App: Photosort
Feinstaubsensor bauen: luftdaten.info
Arnes Tipp der Woche: Apple Handbücher lesen!
iOS-App: Tempo Running Log
Training & Alkohol
Apple Watch Activity Trash Talk 
Switch & Zelda Zwischenbericht

• Download:
• MPEG-4 AAC Audio31 MB
• MP3 Audio24 MB

• Drink: Tantrum Blutorange
• Holgers Reise
• Holger in Japan
• Holger in Korea
• PC-Esport-Rooms
• Kakao-Friends
• 4D-Kino
• Halbmarathon & Triathlon
• Verabschiedung

• Download:
• MPEG-4 AAC Audio22 MB
• MP3 Audio16 MB

191 Zombies lesen auf Reisen keine Bücher
Drink: Free
Vorsätze: Arnes Diät
Zombies Run Virtual Race Spring 2017
Holgers Secondclock & upcoming iOS App
Ryan Holiday – Das Hindernis ist der Weg
Walter Isaacson – Steve Jobs
Yuval Noah Harari – Eine kurze Geschichte der Menschheit
Ulrike Guérot – Warum Europa eine Republik werden muss
Antje Krause – Trick 17 Garten & Balkon
Holger reist nach Südkorea
Starcraft Remastered Edition

• Download:
• MPEG-4 AAC Audio26 MB
• MP3 Audio20 MB

• Attila Energy Drink (Eintracht Frankfurt)
• Holgers Trockentauchkurs
• neue iPads
• iPhone 7 (red)
• Clips
• Holgers erste Mac-App: SecondClock (Beta)
• Arne hört Steve Jobs Biografie
• Heimautomatisierung: Tado Thermostat
• Let’s Die Ankündigung & Zelda Ankündigung

• Download:
• MPEG-4 AAC Audio33 MB
• MP3 Audio27 MB

• Begrüßung und Drink: Gewara Cola
• Holgers Nintendo Switch
• Wii U Fehlleistung
• Switch-Module
• Bomberman R
• Switch Controls
• N-Mag
• Arne wird Youtuber (Unboxing von Zelda)
• Holgers Youtube-Pläne
• Let’s Play
• Share the Meal App
• Bund Deutscher Veteranen Eisblume
• Buch Yuval Noah Harari – Eine kurze Geschichte der Menschheit
• Verabschiedung

• Download:
• MPEG-4 AAC Audio28 MB
• MP3 Audio22 MB

• Begrüßung und Drink: Rox Energy Drink
• 22Kills Pushup Challenge
• Videospiele noch verschollen
• Holgers Apps
• Arne war auf der Tortenmesse
• Holger im Rennradtraining
• Holgers 3DS-Plan: Majoras Mask
• Arne spielt Wind Waker
• Zelda & Switch & Splatoon (Splatoon https://twitter.com/ExtremeConsoles/status/833644441273561088 )
• Youtuber werden

• Download:
• MPEG-4 AAC Audio29 MB
• MP3 Audio23 MB

Folge 185 안녕하세요 (‚Hallo‘ auf Koreanisch) mit vielen wichtigen Themen für das tägliche Wohlbefinden: Reisen, neue Geräte, Umzüge, Möbel, Konsolen, Zeldaspiele und noch vieles mehr! Einfach täglich einwerfen und ein neues Leben beginnen!

00:00:00.000 Begrüßung & Ciego Montero tuKola
00:00:54.852 Umzug
00:01:42.608 Wohnmöbel
00:06:14.920 Holgers neuer Mac
00:10:28.904 Arnes neues iPhone 7 Plus
00:16:53.170 Anker Soundbuds Slim
00:18:42.301 Lightningport
00:23:00.766 Holger auf Kuba
00:29:09.366 Läufe dieses Jahr
00:32:57.794 Passkontrollautomaten
00:35:02.280 Nintendo Switch
00:40:18.890 Zelda Wind Waker & Majoras Mask
00:43:21.336 Breath of the Wild
00:44:46.254 NES Classic Mini
00:53:44.692 Verabschiedung

• Download:
• MPEG-4 AAC Audio32 MB
• MP3 Audio25 MB