{"id":2536,"date":"2024-02-18T08:44:54","date_gmt":"2024-02-18T07:44:54","guid":{"rendered":"podlove-2024-02-18t07:25:22+00:00-e1d1f2763456694"},"modified":"2024-02-18T08:44:56","modified_gmt":"2024-02-18T07:44:56","slug":"414","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414","title":{"rendered":"DML414 DML414 Jumbo No. 5"},"content":{"rendered":"\t\t\n            <div class=\"podlove-web-player intrinsic-ignore podlove-web-player-loading\" id=\"player-6a00f6066640b\"><root data-test=\"player--xl\" style=\"max-width:950px;min-width:260px;\">\n  <div class=\"tablet:px-6 tablet:pt-6 mobile:px-4 mobile:pt-4 flex flex-col\">\n    <div class=\"flex-col items-center mobile:flex tablet:hidden\">\n      <show-title class=\"text-sm\"><\/show-title>\n      <episode-title class=\"text-base mb-2\"><\/episode-title>\n      <subscribe-button class=\"mb-4 mobile:flex tablet:hidden\"><\/subscribe-button>\n      <poster class=\"rounded-sm w-48 shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <divider class=\"w-full my-6\"><\/divider>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"tablet:flex flex-grow\">\n      <div class=\"w-64 mobile:hidden tablet:block tablet:mr-6\">\n        <poster class=\"rounded-sm shadow overflow-hidden\"><\/poster>\n      <\/div>\n      <div class=\"w-full\">\n        <div class=\"hidden tablet:block\">\n          <show-title class=\"text-base\"><\/show-title>\n          <episode-title class=\"text-xl desktop:text-2xl\"><\/episode-title>\n          <divider class=\"w-full my-4\"><\/divider>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex items-center justify-between\">\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <speed-control class=\"flex items-center\"><\/speed-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"flex\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-previous class=\"mx-2 block\"><\/chapter-previous>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-backward class=\"mx-2 block\"><\/step-backward>\n            <\/play-state>\n\n            <play-button class=\"mx-2 block\" :label=\"$t('PLAYER.PLAY_EPISODE')\"><\/play-button>\n\n            <play-state on=\"active\">\n              <step-forward class=\"mx-2 block\"><\/step-forward>\n            <\/play-state>\n            <play-state on=\"active\">\n              <chapter-next class=\"mx-2 block\"><\/chapter-next>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n\n          <div class=\"block\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <volume-control class=\"flex items-center\"><\/volume-control>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full\">\n          <progress-bar><\/progress-bar>\n        <\/div>\n        <div class=\"flex w-full -mt-2\">\n          <div class=\"w-3\/12 text-left\">\n            <timer-current class=\"text-sm\"><\/timer-current>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-6\/12 text-center truncate\">\n            <play-state on=\"active\">\n              <current-chapter class=\"text-sm\"><\/current-chapter>\n            <\/play-state>\n          <\/div>\n          <div class=\"w-3\/12 text-right\">\n            <timer-duration class=\"text-sm\"><\/timer-duration>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <divider class=\"w-full mt-6 mb-3\"><\/divider>\n    <div class=\"flex justify-between\">\n      <div class=\"flex mobile:w-full tablet:w-3\/12 desktop:w-3\/12 justify-between\">\n        <tab-trigger tab=\"chapters\">\n          <icon type=\"chapter\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"transcripts\">\n          <icon type=\"transcripts\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"files\">\n          <icon type=\"download\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"playlist\">\n          <icon type=\"playlist\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n        <tab-trigger tab=\"share\">\n          <icon type=\"share\"><\/icon>\n        <\/tab-trigger>\n      <\/div>\n      <subscribe-button class=\"mt-1 mobile:hidden tablet:flex\"><\/subscribe-button>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"w-full relative overflow-hidden\">\n    <tab name=\"chapters\">\n      <tab-chapters><\/tab-chapters>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"transcripts\">\n      <tab-transcripts><\/tab-transcripts>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"files\">\n      <tab-files><\/tab-files>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"playlist\">\n      <tab-playlist><\/tab-playlist>\n    <\/tab>\n    <tab name=\"share\">\n      <tab-share><\/tab-share>\n    <\/tab>\n    <tab-overflow><\/tab-overflow>\n  <\/div>\n  <error><\/error>\n<\/root>\n<\/div>\n            <script>\n              document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function() {\n                var player = document.getElementById(\"player-6a00f6066640b\");\n                podlovePlayerCache.add([{\"url\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/wp-json\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/publisher\\\/2536\",\"data\":{\"version\":5,\"show\":{\"title\":\"Dirty Minutes Left\",\"subtitle\":\"Arne Ruddat und Holger Krupp trinken jede Episode ein koffeinhaltiges Erfrischungsgetr\\u00e4nk und spielen ein Retro-Videospiel. Zudem sprechen sie \\u00fcber Videospiele, Filme und Fernsehen, Technik, Politik, Health, Podcasting, App-Programmierung, Retro, Evercade, Nintendo, Apple, Haushalt, Fitness und vieles vieles mehr.\",\"summary\":\"Themen dieses Podcasts sind u.a., aber nicht ausschlie\\u00dflich: Apple, Politik, TV-Serien, Technik, Politik, Games, Brettspiele, Erfahrungsberichte, Nintendo, Filme, uvm!\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2020\\\/04\\\/Logo-compendion-DML2-3k.jpg\",\"link\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\"},\"title\":\"DML414 Jumbo No. 5\",\"subtitle\":\"Holger und Arne diskutieren \\u00fcber das Videospiel \\\"Metal Marines\\\", Fahrr\\u00e4der, Muskelaufbau und den James-Bond-Film \\\"Thunderball\\\". Arne vergleicht das Spiel mit Schiffe versenken und teilt Filmerfahrungen wie \\\"Im Schatten der Angst\\\".\",\"summary\":\"In dieser Episode sprechen Holger und Arne \\u00fcber ihre unterschiedlichen Erfahrungen mit dem Videospiel \\\"Metal Marines\\\". W\\u00e4hrend Holger Schwierigkeiten hatte, das Spiel zu verstehen, konnte Arne es sofort durchschauen und beschreibt es als eine komplexere Version von Schiffe versenken. Sie er\\u00f6rtern die Spielmechaniken sowie eine \\\"Star Trek\\\"-Folge, die Arne mit seinen Kindern genoss. Die Diskussion dreht sich auch um Lastenrad-Fahrten, E-Bikes und Holgers Interesse an einem Fahrrad durch das Arbeitgeber-Leasing-Programm, um Kosten zu sparen. Arne reflektiert \\u00fcber den Wert seines eigenen Fahrrads und warum teure Modelle nicht f\\u00fcr ihn in Frage kommen. \\n\\nDes Weiteren thematisieren sie den Kauf neuer Fahrr\\u00e4der, Muskelaufbau durch ein Liegest\\u00fctzprogramm von Arne und Holgers Plan, sich ein E-Bike zuzulegen. Sie sprechen \\u00fcber Balance Boards am Schreibtisch und Holgers selbst programmierten Podcast-Client namens Raul, der Funktionen wie Kapitelmarken und Skip Detection bietet. Arne teilt seine Filmerfahrungen, darunter die Serie \\\"Im Schatten der Angst\\\", die er auf Apple TV Plus schaut. Schlie\\u00dflich k\\u00fcndigen sie an, dass sie n\\u00e4chste Woche den James-Bond-Film \\\"Thunderball\\\" besprechen werden.\",\"publicationDate\":\"2024-02-18T08:44:54+01:00\",\"duration\":\"00:38:05.844\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2020\\\/04\\\/Logo-compendion-DML2-3k.jpg\",\"link\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/414\",\"chapters\":[{\"start\":\"00:00:16.541\",\"title\":\"Begr\\u00fc\\u00dfung und Cola-Erfahrung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:01:10.617\",\"title\":\"Metal Marines Spiel-Erfahrung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:02:11.867\",\"title\":\"Erkl\\u00e4rung und Strategie des Metal Marines Spiels\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:09:42.061\",\"title\":\"Fahrrad-Leasing Ank\\u00fcndigung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:11:33.301\",\"title\":\"Suche nach einem Lastenrad\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:14:13.581\",\"title\":\"Erste Lastenraderfahrung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:15:14.236\",\"title\":\"Diskussion \\u00fcber Fahrrad-Leasing Vorteile\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:17:45.683\",\"title\":\"Kauf von teuren Fahrr\\u00e4dern und Versicherung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:18:18.126\",\"title\":\"Fahrradkauf und Neuwertbetrug\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:20:13.554\",\"title\":\"Muskelaufbau und Liegest\\u00fctzprogramm\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:21:59.963\",\"title\":\"R\\u00fcckenverspannung und Arbeitsplatzgestaltung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:22:49.363\",\"title\":\"Core-Muskulaturtraining am Schreibtisch\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:23:55.211\",\"title\":\"Balance Board und Muskulaturtraining\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:25:01.611\",\"title\":\"Entspannungstipps und Podcastempfehlungen\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:27:21.484\",\"title\":\"Podcastprogrammierung und Kapitelmarken\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:28:43.742\",\"title\":\"Podcastentwicklung und Testphase\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:30:59.908\",\"title\":\"Podcastname und Ursprung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:33:51.823\",\"title\":\"Filmerinnerung und Netflix-Abo\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:34:50.644\",\"title\":\"Filmabend und Filmempfehlung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:35:58.823\",\"title\":\"Filmbesprechung \\\"Im Schatten der Angst\\\"\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:37:15.595\",\"title\":\"James Bond Filmank\\u00fcndigung\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"}],\"audio\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/op3.dev\\\/e\\\/compendion.cdn.svmaudio.com\\\/dml\\\/DML414_jumbo.mp3\",\"size\":\"32535798\",\"title\":\"MP3 Audio (mp3)\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"}],\"files\":[{\"url\":\"https:\\\/\\\/op3.dev\\\/e\\\/compendion.cdn.svmaudio.com\\\/dml\\\/DML414_jumbo.mp3\",\"size\":\"32535798\",\"title\":\"MP3 Audio\",\"mimeType\":\"audio\\\/mpeg\"},{\"url\":\"https:\\\/\\\/op3.dev\\\/e\\\/compendion.cdn.svmaudio.com\\\/dml\\\/DML414_jumbo.vtt\",\"size\":\"50882\",\"title\":\"WebVTT Captions\",\"mimeType\":\"text\\\/vtt\"},{\"url\":\"https:\\\/\\\/op3.dev\\\/e\\\/compendion.cdn.svmaudio.com\\\/dml\\\/DML414_jumbo.chapters.txt\",\"size\":\"1010\",\"title\":\"mp4chaps Chapter File\",\"mimeType\":\"text\\\/plain\"},{\"url\":\"https:\\\/\\\/op3.dev\\\/e\\\/compendion.cdn.svmaudio.com\\\/dml\\\/DML414_jumbo.chapters.txt\",\"size\":null,\"title\":\"mp4chaps Chapter File\",\"mimeType\":\"text\\\/plain\"}],\"contributors\":[{\"id\":\"1\",\"name\":\"Arne Ruddat\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/IMG_3305-300x225.jpeg\",\"role\":{\"id\":\"1\",\"slug\":\"host\",\"title\":\"Gastgeber\"},\"group\":null,\"comment\":null},{\"id\":\"2\",\"name\":\"Holger Krupp\",\"avatar\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/7e91b81df3a2ea74e336e099bcc930d4-300x300.jpg\",\"role\":{\"id\":\"1\",\"slug\":\"host\",\"title\":\"Gastgeber\"},\"group\":null,\"comment\":null}],\"transcripts\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/414?podlove_transcript=json\"}}, {\"url\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/wp-json\\\/podlove-web-player\\\/shortcode\\\/config\\\/oto\\\/theme\\\/compendion-site-3\",\"data\":{\"activeTab\":\"chapters\",\"subscribe-button\":null,\"share\":{\"channels\":[\"facebook\",\"twitter\",\"whats-app\",\"linkedin\",\"pinterest\",\"xing\",\"mail\",\"link\"],\"outlet\":\"https:\\\/\\\/cdn.podlove.org\\\/web-player\\\/5.x\\\/share.html\",\"sharePlaytime\":true},\"related-episodes\":{\"source\":\"disabled\",\"value\":null},\"version\":5,\"theme\":{\"tokens\":{\"brand\":\"#C00191\",\"brandDark\":\"#62084C\",\"brandDarkest\":\"#111111\",\"brandLightest\":\"#FFFFFF\",\"shadeDark\":\"#7C6E79\",\"shadeBase\":\"#7C6E79\",\"contrast\":\"#181617\",\"alt\":\"#F5F4F5\"},\"fonts\":{\"ci\":{\"name\":\"ci\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":800},\"regular\":{\"name\":\"regular\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":300},\"bold\":{\"name\":\"bold\",\"family\":[\"-apple-system\",\"BlinkMacSystemFont\",\"Segoe UI\",\"Roboto\",\"Helvetica\",\"Arial\",\"sans-serif\",\"Apple Color Emoji\",\"Segoe UI Emoji\\\", \\\"Segoe UI Symbol\"],\"src\":[],\"weight\":700}},\"name\":\"Compendion Site Palette\"},\"base\":\"https:\\\/\\\/cdn.podlove.org\\\/web-player\\\/5.x\\\/\"}}]);\n                podlovePlayer(player, \"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/2536\", \"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/config\/oto\/theme\/compendion-site-3\").then(function() {\n                  player && player.classList.remove(\"podlove-web-player-loading\");\n                });\n              });\n            <\/script>\n            <style>\n              .podlove-web-player.podlove-web-player-loading {\n                opacity: 0;\n              }\n            <\/style>\n        \n\t<span style=\"font-size:12px;font-style:italic\">Ver\u00f6ffentlicht am 18. Februar 2024<\/span><br>\n\n\t\t\t\t\t\t\n\n\t<div class=\"podlove-contributors-cards\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card-inner\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card-avatar\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"avatar\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/compendion.net\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_3305-300x225.jpeg\"\/>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card-person\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div style=\"align-self: center\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div style=\"font-weight: 400;\">Arne Ruddat<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card-services\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"podlove-contributors-card-services-service\" target=\"_blank\" title=\"Twitter\" href=\"https:\/\/twitter.com\/codenaga\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<img decoding=\"async\" alt=\"Twitter Icon\" width=\"20\" src=\"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-content\/plugins\/podlove-podcasting-plugin-for-wordpress\/lib\/modules\/social\/images\/icons\/twitter.png\" srcset=\"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-content\/plugins\/podlove-podcasting-plugin-for-wordpress\/lib\/modules\/social\/images\/icons\/twitter.png 1x, https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-content\/plugins\/podlove-podcasting-plugin-for-wordpress\/lib\/modules\/social\/images\/icons\/twitter.png 2x, https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-content\/plugins\/podlove-podcasting-plugin-for-wordpress\/lib\/modules\/social\/images\/icons\/twitter.png 3x\"\/>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card-inner\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card-avatar\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"avatar\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/compendion.net\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/7e91b81df3a2ea74e336e099bcc930d4-300x300.jpg\"\/>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card-person\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div style=\"align-self: center\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div style=\"font-weight: 400;\">Holger Krupp<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"podlove-contributors-card-services\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"podlove-contributors-card-services-service\" target=\"_blank\" title=\"@_holger\" href=\"https:\/\/mastodon.social\/@_holger\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<img decoding=\"async\" alt=\"@_holger Icon\" width=\"20\" src=\"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-content\/plugins\/podlove-podcasting-plugin-for-wordpress\/lib\/modules\/social\/images\/icons\/mastodon.png\"\/>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t<style>\n\t\t.podlove-contributors-cards {\n\t\t\tmargin-bottom: 1rem;\n\t\t\tbackground: white;\n\t\t\toverflow: hidden;\n\t\t\tborder-radius: 0.375rem;\n\t\t\tbox-shadow: 0 1px 3px 0 rgba(0, 0, 0, 0.1), 0 1px 2px 0 rgba(0, 0, 0, 0.06);\n\t\t}\n\t\t.podlove-contributors-card {\n\t\t\tdisplay: flex;\n\t\t\talign-items: center;\n\t\t\tpadding: 1rem 1.5rem\n\t\t}\n\t\t.podlove-contributors-card-inner {\n\t\t\tdisplay: flex;\n\t\t\talign-items: center;\n\t\t\tflex: 1 1 0;\n\t\t\tmin-width: 0;\n\t\t}\n\t\t.podlove-contributors-card-avatar {\n\t\t\twidth: 50px;\n\t\t\theight: 50px;\n\t\t\tborder-radius: 0.25rem;\n\t\t\toverflow: hidden;\n\t\t\tflex-shrink: 0;\n\t\t}\n\t\t.podlove-contributors-card-person {\n\t\t\tflex: 1 1 0;\n\t\t\tmin-width: 0;\n\t\t\tpadding: 0 1rem;\n\t\t\tdisplay: grid;\n\t\t\tgrid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n\t\t\tgap: 1rem;\n\t\t}\n\t\t.podlove-contributors-card-person-details {\n\t\t\tcolor: #999\n\t\t}\n\t\t.podlove-contributors-card-services {\n\t\t\tflex-wrap: wrap;\n\t\t\tdisplay: flex;\n\t\t\talign-items: center;\n\t\t\talign-content: center;\n\t\t\tjustify-content: flex-end;\n\t\t}\n\t\t.podlove-contributors-card-services-service {\n\t\t\tdisplay: inline-block;\n\t\t\tflex-shrink: 0;\n\t\t\tpadding-left: 0.5rem;\n\t\t\ttext-decoration: none;\n\t\t\tbox-shadow: none;\n\t\t}\n\t<\/style>\n\n\n\t\n<p>Drink<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jumbo Cola Zero Sugar Strawberry Cream<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Retro-Game<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Metal Marines (Namco Museum Collection 1)<\/li>\n\n\n\n<li>next: Star Luster (Namco Museum Collection 1)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Events (Erlebnisse\/Reisen\/Welt)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Star Trek gesehen mit den Kids: wenig ab 6<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Health (Ern\u00e4hrung\/Sport\/Fitness)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lastenrad<\/li>\n\n\n\n<li>Massage &amp; Entspannungsplan<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Technik (Apple\/PC\/Gadgets\/Entwicklung)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ra\u00fal Alpha <a href=\"https:\/\/github.com\/holgerkrupp\/PodcastClient\/discussions\/16\">https:\/\/github.com\/holgerkrupp\/PodcastClient\/discussions\/16<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Updates (Podcast\/Blog\/Video\/Apps)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>GHU088 SNW 1&#215;5 Spock Amok <a href=\"https:\/\/ghu.compendion.net\/gesternheuteuebermorgen\/088\">https:\/\/compendion.net\/gesternheuteuebermorgen\/088\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sonstiges (Kino\/TV\/Games\/Books)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Apple TV+: Silo beinahe durch<\/li>\n\n\n\n<li>Apple TV+: For All Mankind Staffel 4 begonnen<\/li>\n\n\n\n<li>Netflix: <a href=\"https:\/\/www.netflix.com\/watch\/81749418?trackId=258473120&amp;tctx=3%2C9%2C91916b47-be53-4729-bd11-ed0244e3c48d-70628337%2CNES_563B4DA5148F034C7473EE88CC29F5-F4A343915CEF17-C9AA95F56F_p_1708109239471%2CNES_563B4DA5148F034C7473EE88CC29F5_p_1708109239471%2C%2C%2C%2C81749418%2CVideo%3A81749418%2CminiDpPlayButton\">Im Schatten der Angst<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Holger und Arne diskutieren \u00fcber das Videospiel &#8222;Metal Marines&#8220;, Fahrr\u00e4der, Muskelaufbau und den James-Bond-Film &#8222;Thunderball&#8220;. Arne vergleicht das Spiel mit Schiffe versenken und Holger teilt Filmerfahrungen wie &#8222;Im Schatten der Angst&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p>Arne Ruddat &amp; Holger Krupp<br>Dirty Minutes Left<br><a href=\"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\">https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Generated Shownotes<br>Chapters<\/p>\n\n\n\n<p>0:00:17 Begr\u00fc\u00dfung und Cola-Erfahrung<br>0:01:11 Metal Marines Spiel-Erfahrung<br>0:02:12 Erkl\u00e4rung und Strategie des Metal Marines Spiels<br>0:09:42 Fahrrad-Leasing Ank\u00fcndigung<br>0:11:33 Suche nach einem Lastenrad<br>0:14:14 Erste Lastenraderfahrung<br>0:15:14 Diskussion \u00fcber Fahrrad-Leasing Vorteile<br>0:17:46 Kauf von teuren Fahrr\u00e4dern und Versicherung<br>0:18:18 Fahrradkauf und Neuwertbetrug<br>0:20:14 Muskelaufbau und Liegest\u00fctzprogramm<br>0:22:00 R\u00fcckenverspannung und Arbeitsplatzgestaltung<br>0:22:49 Core-Muskulaturtraining am Schreibtisch<br>0:23:55 Balance Board und Muskulaturtraining<br>0:25:02 Entspannungstipps und Podcastempfehlungen<br>0:27:21 Podcastprogrammierung und Kapitelmarken<br>0:28:44 Podcastentwicklung und Testphase<br>0:31:00 Podcastname und Ursprung<br>0:33:52 Filmerinnerung und Netflix-Abo<br>0:34:51 Filmabend und Filmempfehlung<br>0:35:59 Filmbesprechung &#8222;Im Schatten der Angst&#8220;<br>0:37:16 James Bond Filmank\u00fcndigung<br><\/p>\n\n\n\n<p>Long Summary<\/p>\n\n\n\n<p>In dieser Episode sprechen Holger und Arne \u00fcber ihre unterschiedlichen Erfahrungen mit dem Videospiel &#8222;Metal Marines&#8220;. W\u00e4hrend Holger Schwierigkeiten hatte, das Spiel zu verstehen, konnte Arne es sofort durchschauen und beschreibt es als eine komplexere Version von Schiffe versenken. Sie er\u00f6rtern die Spielmechaniken sowie eine &#8222;Star Trek&#8220;-Folge, die Arne mit seinen Kindern genoss. Die Diskussion dreht sich auch um Lastenrad-Fahrten, E-Bikes und Holgers Interesse an einem Fahrrad durch das Arbeitgeber-Leasing-Programm, um Kosten zu sparen. Arne reflektiert \u00fcber den Wert seines eigenen Fahrrads und warum teure Modelle nicht f\u00fcr ihn in Frage kommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Des Weiteren thematisieren sie den Kauf neuer Fahrr\u00e4der, Muskelaufbau durch ein Liegest\u00fctzprogramm von Arne und Holgers Plan, sich ein E-Bike zuzulegen. Sie sprechen \u00fcber Balance Boards am Schreibtisch und Holgers selbst programmierten Podcast-Client namens Raul, der Funktionen wie Kapitelmarken und Skip Detection bietet. Arne teilt seine Filmerfahrungen, darunter die Serie &#8222;Im Schatten der Angst&#8220;, die er auf Apple TV Plus schaut. Schlie\u00dflich k\u00fcndigen sie an, dass sie n\u00e4chste Woche den James-Bond-Film &#8222;Thunderball&#8220; besprechen werden.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Brief Summary<\/p>\n\n\n\n<p>In dieser Episode tauschen Holger und Arne ihre Erfahrungen mit dem Videospiel &#8222;Metal Marines&#8220; aus. W\u00e4hrend Holger Schwierigkeiten hatte, es zu verstehen, konnte Arne es schnell durchschauen und vergleicht es mit einer komplexeren Version von Schiffe versenken. Sie diskutieren Spielmechaniken, eine &#8222;Star Trek&#8220;-Folge und Arnes Aktivit\u00e4ten mit seinen Kindern. Unter anderem sprechen sie \u00fcber Fahrr\u00e4der, E-Bikes, Kostenersparnis durch Arbeitgeber-Leasing, den Wert von Fahrr\u00e4dern, Muskelaufbau, Balance Boards, einen selbst programmierten Podcast-Client und Filmerfahrungen, einschlie\u00dflich der Serie &#8222;Im Schatten der Angst&#8220;. Zum Schluss k\u00fcndigen sie an, n\u00e4chste Woche den James-Bond-Film &#8222;Thunderball&#8220; zu besprechen.<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<ul class=\"episode_download_list\">\n\t<li>Download:<\/li>\n\t\t    \t    \t\t\t<li>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/op3.dev\/e\/compendion.cdn.svmaudio.com\/dml\/DML414_jumbo.mp3\">MP3 Audio<span class=\"size\">31 MB<\/span><\/a>\n\t\t\t<\/li>\n\t    \t\t    \t    \t\t\t<li>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/op3.dev\/e\/compendion.cdn.svmaudio.com\/dml\/DML414_jumbo.vtt\">WebVTT Captions<span class=\"size\">50 KB<\/span><\/a>\n\t\t\t<\/li>\n\t    \t\t    \t    \t\t\t<li>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/op3.dev\/e\/compendion.cdn.svmaudio.com\/dml\/DML414_jumbo.chapters.txt\">mp4chaps Chapter File<span class=\"size\">1010 B<\/span><\/a>\n\t\t\t<\/li>\n\t    \t\t    \t    \t\t\t<li>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/op3.dev\/e\/compendion.cdn.svmaudio.com\/dml\/DML414_jumbo.chapters.txt\">mp4chaps Chapter File<span class=\"size\">0 B<\/span><\/a>\n\t\t\t<\/li>\n\t    \t<\/ul>\n<div style=\"clear: both\"><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[3225,3222,3223,1297,3220,3224,3226,3221,2319,2655],"class_list":["post-2536","podcast","type-podcast","status-publish","hentry","tag-balance-boards","tag-e-bikes","tag-fahrraeder","tag-james-bond","tag-metal-marines","tag-muskelaufbau","tag-podcast-client","tag-spielmechaniken","tag-star-trek","tag-videospiel","post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>DML414 Jumbo No. 5 - Dirty Minutes Left<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DML414 Jumbo No. 5 - Dirty Minutes Left\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In dieser Episode sprechen Holger und Arne \u00fcber ihre unterschiedlichen Erfahrungen mit dem Videospiel &quot;Metal Marines&quot;. W\u00e4hrend Holger Schwierigkeiten hatte, das Spiel zu verstehen, konnte Arne es sofort durchschauen und beschreibt es als eine komplexere Version von Schiffe versenken. Sie er\u00f6rtern die Spielmechaniken sowie eine &quot;Star Trek&quot;-Folge, die Arne mit seinen Kindern genoss. Die Diskussion dreht sich auch um Lastenrad-Fahrten, E-Bikes und Holgers Interesse an einem Fahrrad durch das Arbeitgeber-Leasing-Programm, um Kosten zu sparen. Arne reflektiert \u00fcber den Wert seines eigenen Fahrrads und warum teure Modelle nicht f\u00fcr ihn in Frage kommen.  Des Weiteren thematisieren sie den Kauf neuer Fahrr\u00e4der, Muskelaufbau durch ein Liegest\u00fctzprogramm von Arne und Holgers Plan, sich ein E-Bike zuzulegen. Sie sprechen \u00fcber Balance Boards am Schreibtisch und Holgers selbst programmierten Podcast-Client namens Raul, der Funktionen wie Kapitelmarken und Skip Detection bietet. Arne teilt seine Filmerfahrungen, darunter die Serie &quot;Im Schatten der Angst&quot;, die er auf Apple TV Plus schaut. Schlie\u00dflich k\u00fcndigen sie an, dass sie n\u00e4chste Woche den James-Bond-Film &quot;Thunderball&quot; besprechen werden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dirty Minutes Left\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-18T07:44:56+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/414\",\"url\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/414\",\"name\":\"DML414 Jumbo No. 5 - Dirty Minutes Left\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-02-18T07:44:54+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-18T07:44:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/414#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/414\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/414#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Episoden\",\"item\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/podcast\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"DML414 DML414 Jumbo No. 5\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/\",\"name\":\"Dirty Minutes Left\",\"description\":\"Der w\u00f6chentliche Nerd-Talk mit Holger und Arne\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/compendion.net\\\/dirtyminutesleft\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"DML414 Jumbo No. 5 - Dirty Minutes Left","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"DML414 Jumbo No. 5 - Dirty Minutes Left","og_description":"In dieser Episode sprechen Holger und Arne \u00fcber ihre unterschiedlichen Erfahrungen mit dem Videospiel \"Metal Marines\". W\u00e4hrend Holger Schwierigkeiten hatte, das Spiel zu verstehen, konnte Arne es sofort durchschauen und beschreibt es als eine komplexere Version von Schiffe versenken. Sie er\u00f6rtern die Spielmechaniken sowie eine \"Star Trek\"-Folge, die Arne mit seinen Kindern genoss. Die Diskussion dreht sich auch um Lastenrad-Fahrten, E-Bikes und Holgers Interesse an einem Fahrrad durch das Arbeitgeber-Leasing-Programm, um Kosten zu sparen. Arne reflektiert \u00fcber den Wert seines eigenen Fahrrads und warum teure Modelle nicht f\u00fcr ihn in Frage kommen.  Des Weiteren thematisieren sie den Kauf neuer Fahrr\u00e4der, Muskelaufbau durch ein Liegest\u00fctzprogramm von Arne und Holgers Plan, sich ein E-Bike zuzulegen. Sie sprechen \u00fcber Balance Boards am Schreibtisch und Holgers selbst programmierten Podcast-Client namens Raul, der Funktionen wie Kapitelmarken und Skip Detection bietet. Arne teilt seine Filmerfahrungen, darunter die Serie \"Im Schatten der Angst\", die er auf Apple TV Plus schaut. Schlie\u00dflich k\u00fcndigen sie an, dass sie n\u00e4chste Woche den James-Bond-Film \"Thunderball\" besprechen werden.","og_url":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414","og_site_name":"Dirty Minutes Left","article_modified_time":"2024-02-18T07:44:56+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414","url":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414","name":"DML414 Jumbo No. 5 - Dirty Minutes Left","isPartOf":{"@id":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/#website"},"datePublished":"2024-02-18T07:44:54+00:00","dateModified":"2024-02-18T07:44:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/414#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Episoden","item":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/podcast"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"DML414 DML414 Jumbo No. 5"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/#website","url":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/","name":"Dirty Minutes Left","description":"Der w\u00f6chentliche Nerd-Talk mit Holger und Arne","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/episodes\/2536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/episodes"}],"about":[{"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/types\/podcast"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2536"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/episodes\/2536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2539,"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/episodes\/2536\/revisions\/2539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/compendion.net\/dirtyminutesleft\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}