{"version":"1.0","type":"rich","width":"560px","height":"140px","title":"Slow Carb nach Tim Ferriss, Teil 2: Mahlzeiten wiederholen | AGS025 - Dazu: Standardgerichte aus vier Komponenten, der Buffet-Effekt und was die sensorisch-spezifische S\u00e4ttigung damit zu tun hat.","url":"https:\/\/compendion.net\/arnesgeheimschrank\/025\/","author_name":"Arnes Geheimschrank - Arnes Themen-Podcast: Interviews, Experimente, Ern\u00e4hrung, Barfu\u00dfschuhe, Brettspiele und Prototypen.","author_url":"https:\/\/compendion.net\/arnesgeheimschrank","thumbnail_url":"https:\/\/compendion.net\/arnesgeheimschrank\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/01\/AGS-SC2.webp","html":"<iframe width=\"560px\" height=\"140px\" src=\"https:\/\/compendion.net\/arnesgeheimschrank\/025\/?standalonePlayer\"><\/iframe>"}